◆アナルオナニー 1

目的:アナル拡張とアナル快楽度を向上させる

ステップ3
アナル拡張オナニー1(男女共通)
いよいよ挿入です。指、綿棒、アナルスティックを挿入する場合に大切なことはローション等を十分に付けたうえで行ってください。

小指の挿入から試してみてください。
アナル筋が十分に柔らかくなってきたかどうかは、指を入れてみれば解ります。最初に優しく小指を第一関節まで入れてみてください。小指を挿入する際に痛みを感じるようならば、もう少しマッサージをしてから試してください。もしくは、小指を入れた状態で30秒程動かさずにアナルを閉めたり緩めたりしてみてください。そうすることで慣れてきて柔らかくなる場合もあります。
アナル快楽を目覚めさせる一番大事な箇所なのであせらず時間をかけてくださいね。

ワンポイント:どうしても小指の太さで痛い場合は、ローションを多めに付け足して
綿棒を1本入れ、慣れたら2本目、3本目、4本目、5本目と付け足していきます。
5本挿入できたら小指にもローションを塗り挿入を試してみてみださい。


痛みが無くなったらアナルの緊張がとれ、柔らかく緩んできた証です。
小指が挿入できたら初めにゆっくりとアナルを広げるように左右に回してみてください。
痛みがなければゆっくりと小指全てを出し入れしてみてください。
不思議な快感が脳裏を襲いましたか? 特に小指をアナルから出した瞬間に・・・
慣れてきたらピストン運動を早くしてみましょう。



初めから気持ちいいと感じれる方は少ないです。
しかし何度も繰り返すうちに必ずアナルが目覚めます。
気持ち良さを感じれなくても、無理なく小指の出し入れができるようになったら、ステップ4へお進み下さい。









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